средиземноморский

Средиземноморская диета помогает сохранить способности памяти и размышления

Средиземноморская диета, кажется, связана с сохранением памяти и познавательных способностей, исследователей из университета Алабамы в Бирмингеме (UAB), США, и университет Афин, Греция, сообщил в журнале Neurology (30-го апреля 2013 проблема).Исследователи объяснили, что диеты, которые высоки в омеге 3 жирных кислоты, связаны с лучшей памятью и познавательной функцией у людей. …

Средиземноморская диета уменьшает сердечный приступ, инсульт в группах высокого риска

диета

Знаменательное исследование из Испании сообщает, что средиземноморская диета, подкрепленная оливковым маслом холодного отжима или орехами, уменьшила уровеньглавные сердечно-сосудистые события (сердечный приступ, инсульт, сердечно-сосудистая смерть) среди людей с высоким сердечно-сосудистым риском.Исследователи, работающие над PREDIMED (PREvencion подставляют DIeta MEDiterranea) испытание, пишут об их результатах исследования в онлайновой проблеме 25 февраляThe New England Journal of Medicine. …