20010,0,3500,
Непрочность распространена среди пожилых людей, и ее распространенность увеличивается как возрасты населения. Хилые пожилые люди могут часто чувствовать себя низкими в энергии и иметь потерю веса и слабую силу мышц.
Они, более вероятно, пострадают от многочисленных медицинских проблем, включая падения, переломы, госпитализацию, размещение дома престарелых, нетрудоспособность, деменцию и преждевременную смерть. Непрочность также связана с более низким качеством жизни.Пища, как думают, играет важную роль в развивающейся непрочности, команде во главе с Кейт Уолтерс, доктором философии и Готаро-Коджима, Мэриленд, Университетского колледжа Лондона, в Великобритании, надеялся видеть, если соблюдение здоровой диеты могло бы уменьшить риск непрочности.Исследователи проанализировали доказательства всех изданных ассоциаций исследования исследований между приверженностью средиземноморской диете и развитием непрочности в пожилых людях.
Их анализ включал 5 789 человек в четыре исследования во Франции, Испании, Италии и Китае.«Мы нашли, что доказательства были очень последовательны, что у пожилых людей, которые соблюдают средиземноморскую диету, был более низкий риск становления хилым», сказал доктор Уолтерс. «Люди, которые соблюдали средиземноморскую диету большинство, были полны меньше чем вдвое менее вероятные стать хилыми за почти четырехлетний период по сравнению с теми, кто следовал за ним меньше всего».Следователи отметили, что средиземноморская диета может помочь пожилым людям поддержать силу мышц, деятельность, вес и энергетические уровни, согласно их результатам. «Наше исследование поддерживает растущий корпус данных на потенциальной пользе для здоровья от средиземноморской диеты в нашем случае для того, чтобы потенциально помочь пожилым людям остаться хорошо, поскольку они стареют», сказал доктор Коджима.
Хотя у пожилых людей, которые соблюдали средиземноморскую диету, был более низкий риск становления хилым, неясно, возможно, ли другие особенности людей, которые соблюдали эту диету, помогли защитить их. «В то время как исследования, которые мы включали приспособленный для многих основных факторов, которые могли быть связаны – например, их возраст, пол, социальный класс, курение, алкоголь, сколько они осуществили, и сколько санитарных условий они имели – могут быть другими факторами, которые не были измерены, и мы не могли объяснить», сказал доктор Уолтерс. «Нам теперь нужны большие исследования, которые смотрят на то, снизит ли увеличение, насколько Вы соблюдаете средиземноморскую диету, Ваш риск становления хилым».