Новые данные объясняют, как мелатонин способствует сну
По данным Национального фонда сна, примерно от 50 до 70 миллионов американцев страдают каким-либо расстройством сна. Некоторые обращаются к добавкам мелатонина, чтобы помочь им заснуть. Мелатонин – гормон, способствующий засыпанию, но его основные механизмы неизвестны. Теперь исследователи из Медицинской школы Университета Миссури обнаружили, как мелатонин подавляет нейроны в головном мозге, которые не дают вам спать и бодрствовать. …
Новые данные объясняют, как мелатонин способствует снуПодробнее »
