маленький

Каждая 4-я прогулка британцев за час или меньше неделю

Каждый четвертый взрослый в Великобритании идет в течение не больше, чем часа неделя, согласно онлайновому обзору, уполномоченному от Еуговаидущие благотворительные Бродяги.Это число включает каждый день ходьбу к магазинам, работу или школу, говорит благотворительность, миссия которой, среди прочего, состоит в том, чтобы поощритьучастие в ходьбе для воссоздания и как виды транспорта. …

Меньше соли и больше калия снижают риск инсульта

Меньше соли и больше калия в диете человека могут понизить кровяное давление и риск инсульта.Внесение этих простых изменений может спасать миллионы жизней каждый год, согласно новым исследованиям, изданным в Британском медицинском журнале (BMJ).

Ученые знали, что сокращение суммы соленых людей ест, может понизить их кровяное давление, в конечном счете снижающее риск болезни сердца и инсульта. …

У водителей грузовика на кофеине есть меньше несчастных случаев

кофеин

У водителей большого расстояния, потребляющих кофеин, такой как кофе или энергетические напитки, есть значительно более низкий риск того, чтобы быть вовлеченным в катастрофу, чем те, кто не делает.Обнаружение прибыло из нового исследования, проводимого командой экспертов из Австралии, и было издано в Британском медицинском журнале (BMJ). …

Меньше работы по дому может означать увеличение веса для женщин

работа

Ставки женщин, которые являются страдающими ожирением, могут быть связаны с фактом, что женщины выполняют меньше домашних хлопот и сидят больше, новое исследование в журнале PLoS ONE показывает.Согласно исследованию, сделанному университетом Южной Каролины, почти две трети взрослых женщин в США весят больше нормы или являются страдающими ожирением. …

Сидя меньше снижает риск диабета 2 типа

диабет

Люди в высоком риске развивающегося диабета 2 типа могут снизить риск путем заседания меньше и перемещения более часто, вместо того, чтобы регулярно тренироваться.Обнаружение прибыло из исследования в Лестерском университете, указывающем то уменьшение, сидящее, время на 90 минут всего каждый день может приводить к критическим медицинским преимуществам. …