Контролируемое исследование показало, что авокадо изменяет распределение жира на животе у женщин
Согласно новому исследованию Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн и соавторов, употребление авокадо в день может помочь перераспределить жир на животе у женщин в сторону более здорового профиля.
Сто пять взрослых с избыточной массой тела и ожирением приняли участие в рандомизированном контролируемом исследовании, в котором один раз в день принимал пищу в течение 12 недель. …