Здоровье

Доказана эффективность голодания в продлении жизни

Ученые Гарвардской медицинской школы (США) узнали, из-за чего понижение потребления калорий увеличивает жизнь. Оказалось, что эта сообщение реализуется через трансформации в активности иммунной совокупности. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

Исследователи совершили испытания на свободноживущих червях — нематодах Caenorhabditis elegans. Эксперты узнали, что сокращение поступающих в организм углеводов провоцирует понижение врожденного иммунитета через подавление белка р38. Врожденный иммунитет борется с заразой, но его чрезмерная активность, характерная для громадного возраста, содействует старению и хроническому воспалению. …

Каким должно быть питание при целлюлите

Пребывание вашего гнотобионта зависит от употребляемой еды. Пагубная еда в обязательном порядке отзовётся на статусе самочувствия, хоть и не сходу.

Жирная и пикантная еда, преогромное число сахара и чревоугодничество не дают о себе знать , пока у индивидуума есть силы превозмогать с итогами и своевременно реконструироваться. …

Йога как средство для похудения

Это весьма избранное оружие для исхудания, в особенности для тех, кто не желает расходовать время и лишние деньги на приобретение дорогостоящих продуктов довольствия либо качалок. В чем же сложность этого старого мастерства и как исхудать посредством йоги?

Многие под положением йоги знают занятие сосредоточенностью. Вправду, в древние периоды те, кто упражнялся медитативной техникой, довольно часто вливали в собственные конфирмации упражнения из йоги. Но в данной публикации пойдёт обращение о том, как можно исхудать посредством йоги не обращаясь к медитативной технике и разным религиозным действам. Тут мы разглядим йогу, как улучшения самочувствия и способ похудения. …

Как завестись перед сексом?

Примите душ. В далеком прошлом как мы знаем, что водные процедуры содействуют приливу настроения и сил. В частности, контрастный душ, разрешает снять усталость и напряжение, накопившуюся в течение дня. А вдруг навести струю душа на интимные территории, то возможно вернуть сексуальное настроение.

Зеркало. По окончании душа, проходя мимо зеркала — собой. Как ты принимаешь собственную сексуальность/собственный тело/собственные ощущения, такими качественным и приятным будет твой секс. Разгляди себя с новой стороны! Отыщи собственные самые успешные ракурсы и сделай несколько фото, каковые возможно послать собственному партнеру и подзадорить его! …

Лишний вес – гнилые зубы

Сейчас все больше малышей обращается к стоматологу с жалобами на кариозный процесс. Ухудшение состояния зубов у мелких детей ученые связывают с избыточным весом, увеличением потребления и неправильным питанием сладких газированных напитков.

Английские исследователи поняли, что приблизительно у 28% детей с жалобами на дырки в зубах индекс массы тела существенно превышает норму. Кроме этого 71% детей через чур переедали: их дневной рацион составлял более 1 200 калорий. …