Новое исследование показывает, что нездоровые привычки “ночных сов” могут привести к ранней смерти
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Chronobiology International в мае 2023 года, ночные совы – люди, которые позже ложатся спать и позже просыпаются – возможно, умрут раньше, чем те, кто работает в более ранние часы. Это объясняется главным образом тем, что те, кто поздно ложится спать, больше подвержены риску развития нездоровых привычек, сказал CNN исследователь Финского института гигиены труда Кристер Хублин.
…
