Занятие аэробикой может помочь предотвратить и даже полностью изменить некоторое повреждение головного мозга, связанное с высоким алкогольным потреблением, согласно новому исследованию, выполненному в университете Колорадского Валуна.Обнаружение, изданное в журнале Alcoholism: Клиническое и Экспериментальное Исследование, предполагает, что обычное занятие аэробикой, такое как управление, велосипедный спорт и ходьба может помочь уменьшить повреждение «белого вещества» мозга среди людей, пьющих алкоголь чрезмерно.Белое вещество составлено из связок невроцитов, действующих как линии передачи, управляющие связью между несколькими различными областями мозга, по словам одного автора, Холлиса Кароя, докторанта в отделении психологии и нейробиологии Валуна МЕДИ.Карой объясняет:«Мы нашли, что для людей, пьющих много и тренирующихся много, не было прочных отношений между алкогольным и белым веществом.
Но для людей, пьющих много и не тренирующихся, наше исследование показало, что целостность белого вещества поставилась под угрозу в нескольких областях мозга. Это в основном означает, что белое вещество не перемещает сообщения между областями мозга так же эффективно как нормальное».Исследование состояло из 60 человек – 23 женщин и 37 мужчин – кто расположился от умеренного до алкоголизма, и кто был выбран из более многочисленной группы людей, исследуемых на проблемы алкоголя и никотина.
Волонтеры взяли стандарт письменный анализ, названный Идентификационным Анализом Алкогольных заболеваний – или АУДИТ – который используется, чтобы идентифицировать вредные или опасные привычки питья. Участники также задокументировали свои неудачи или успехи в попытке ограничить их питье, кроме того на сумму осуществления, которое они закончили.
Все волонтеры также перенесли модифицированный тип ЯМР под названием Отображение Напрягающей мышцы Распространения или DTI. С этим отображением следователи могли следовать за положением и путем молекул воды, путешествуя параллельный аксонам – нервным волокнам – в белом веществе, когда они путешествовали через мозг.DTI позволяет людям видеть ориентацию аксонов – различные цвета составляли различные направления движения – предоставление важной информации о коммуникационных проводящих путях мозга.Исследователи исследовали много частей мозга, таких как внешние капсулы – сбор волокон белого вещества, соединяющих несколько слоев мозга.
Кроме того, они рассмотрели превосходящий продольный fasciculus – две длинных связки нейронов, соединяющих переднюю и заднюю часть головного мозга – самая большая часть мозга и думавший управлять суждением решения-makingm, восприятием, мыслями и воображением.Анджела Брайан, соавтор исследования сказал:«Что предлагают наши данные, то, что вне просто предоставления людям различного выхода для тяги или убеждений для алкоголя, осуществление могло бы также помочь возместить убытки, которые, возможно, были сделаны к мозгу. Это мог бы даже быть более многообещающий подход лечения для проблем алкоголизма, потому что это – и поведенческое лечение и лечение, имеющее потенциал, чтобы сделать мозг более здоровым. Чем более здоровый мозг, тем более вероятно человек с алкогольными проблемами должен выздороветь».
Обычно занятие аэробикой желательно из-за своих преимуществ для сердца, мышц и мозга. Предыдущее исследование показало, что этот тип осуществления связан с увеличенным объемом белого вещества и целостностью среди здоровых взрослых старшего возраста.Карой завершил, «Это – терапевтическое исследование, и это не наше намерение предположить, что человек может стереть физиологическое повреждение лет алкоголизма путем тренирования. Некоторые определенные механизмы в мозгу, связанном с алкоголизмом и осуществлением, не хорошо поняты, и мы надеемся, что наше исследование вдохнет будущее исследование в области предмета».
В 2009 исследование провело это со связанным с алкоголем повреждением головного мозга, курение может оказать негативное влияние на восстановление.Другое исследование предположило, что злоупотребление алкоголем, более вероятно, приведет к повреждению головного мозга в женщинах, чем в мужчинах.