20010,0,3500,
«Было трудно дразнить обособленно причину и следствие в этой ситуации, потому что, когда сон разрушен, предпочтения в еде имеют тенденцию быть измененными также», сказал Дэвид Эрнест, доктор философии, преподаватель в Отделе Медицинского колледжа Техасского университета A&M Нейробиологии и Экспериментальной Терапии и ведущего автора статьи. «Однако используя модели животных, мы смогли показать здесь, что это действительно были изменения биологических часов, хронометрирующих, который вызвал эти эффекты».Биологические часы расположены в фактически всех клетках в теле, управляя циркадными ритмами, 24-часовые циклы, которые регулируют выбор времени сонливости, голода и многих других физиологических процессов, включая воспламенение и метаболизм.
Более раннее исследование Эрнеста указало, что, когда внутренние часы полностью разрушены – значение его не может держать время вообще – есть каскад проблем, особенно к тому, как иммуноциты добиваются воспламенения. Текущее исследование указывает, что сменная работа имеет подобные эффекты на часы иммуноцита и их подстрекательские ответы.Эрнест и его команда, включая Роберта С. Чапкина, доктора философии, Техасский университет A&M, Выдающийся профессор и заместитель директора Центра Переводного Исследования Здоровья окружающей среды, и Роберт Аланиз, доктор философии, преподаватель научного сотрудника в Медицинском колледже Техасского университета A&M, использовали модель сменной работы, в которой циклы полностью изменялись каждые пять дней. «Тело просто не может не отставать от такого разрушения», сказал Эрнест. «Те же самые эффекты, вероятно, верны любое время, там обычное изменение в графике, как то, что мы называем ‘социальным джетлагом’, где люди не ложатся спать поздно в выходные и затем должны перейти назад к более раннему графику в течение недели для работы или школы».
Хотя исследование сосредоточилось на иммуноцитах, последствия идут далеко вне отбивания вторгающихся болезнетворных микроорганизмов. Вместо этого изменение наших внутренних часов усиливает подстрекательские ответы, которые приводят к развитию нарушения обмена веществ, включая ожирение и диабет. Связанное исследование в его лаборатории указало, что сменные работники могут быть в более высоком риске тяжелого инсульта.
Усугубление проблемы может быть тем, что люди, празднующие или работающие ночью, принимают решение съесть. Жирная пища может заставить часы отставать далее позади нормального времени, наложив циклы, для которых выбирают неудачное время, на многие процессы тела.
Эти результаты указывают на возможные способы уменьшить воспламенение и помочь сменным работникам избежать некоторых метаболических эффектов их графиков. «Мы надеемся, что можем найти, что терапия уравновешивает некоторые проблемы, вызванные циркадными беспорядками ритма», сказал Эрнест. «Есть многие люди, которые обязаны функционировать хорошо на нерегулярных циклах, и если мы можем найти способ сократить воспламенение, это вызывает, мы можем быть в состоянии минимизировать долгосрочные эффекты».