Легкие пожилых людей остаются сильными во время упражнений

Исследователи обнаружили, что у высокоактивных пожилых людей нет ограничений в способности легких обменивать газы (способность легких к диффузии) во время физической активности. Исследование опубликовано в Журнале прикладной физиологии.

Обмен газов – кислорода и углекислого газа – между легкими и кровью – это нормальный физиологический процесс, который доставляет кислород по всему телу. Ухудшение системы кровообращения легких (малого круга кровообращения) часто сопровождает нормальное старение. С возрастом давление в малом круге кровообращения увеличивается, а площадь поверхности воздушных мешочков и мельчайших кровеносных сосудов в легких (альвеолярно-капиллярная мембрана) уменьшается. Уменьшение площади поверхности альвеолярно-капиллярной мембраны может нарушить обмен кислорода и углекислого газа из легких в кровь.

Группа исследователей из клиники Мэйо в Рочестере, штат Миннесота., и Университет Лидса в США.K. изучили четыре группы взрослых добровольцев:

  • Молодые люди (средний возраст: 27 лет) нормальной физической подготовки
  • Молодые люди в хорошей физической форме (средний возраст: 27 лет)
  • Пожилые люди (средний возраст: 69 лет) нормальной физической формы
  • Взрослые люди старшего возраста в хорошей физической форме (средний возраст: 65 лет)
  • Все добровольцы прошли тест с физической нагрузкой на велотренажере. После пятиминутного периода отдыха участники тренировались по шесть минут каждый с четырьмя возрастающими интенсивностями. Между уровнями добровольцы отдыхали, пока их пульс не вернулся к норме. Исследователи измерили диффузионную способность легких в состоянии покоя и в течение последних 90 секунд каждого уровня упражнений.

    Первоначально исследователи предположили, что обе группы пожилых людей, особенно более старшие добровольцы с хорошей физической подготовкой, будут иметь нарушение функции легких по сравнению с группами более молодого возраста. Однако было обнаружено, что при заданном уровне упражнений увеличение диффузионной способности легких не ограничивалось ни в одной из четырех групп добровольцев.

    По словам исследователей, это исследование является первым, в котором изучается комбинированное влияние здорового старения и уровня физической подготовки на ответную реакцию легких на физическую нагрузку. Результаты показывают, что, хотя и происходят отрицательные возрастные изменения в малом круге кровообращения, общая функция малого круга кровообращения не ограничивается при высоких уровнях физической активности, независимо от возраста или уровня физической подготовки.