20010,0,3500,
Согласно новым результатам из Университета Пенсильвании, изданного в журнале Obesity, это представляет значительное препятствие: Те, кто продолжает к разгулу, едят, пытаясь похудеть снижение приблизительно вдвое меньше, чем те, кто не делает или те, кто делает и затем впоследствии останавливается.«Длительная еда разгула может действовать как барьер для достижения успеха», сказала Ариана Чао, доцент в Школе Пенна Ухода.
Чао учится, как как будто захватывающее пищевое поведение влияет на эффективность лечения для различного населения. Чтобы лучше понять роль разгула, едящего в потере веса, она и коллеги из Медицинской школы Перельмана Пенна, Детской Больницы Филадельфии, Университета Коннектикута и Национального Института Диабета и Пищеварительных и Болезней почек оценили данные из исследования под названием Действие для здоровья при Диабете, или СМОТРЕТЬ ВПЕРЕД. Это многоцентровое рандомизированный, контролируемое исследование включало больше чем 5 000 возрастов участников 45 – 76, все с индексом массы тела выше 25 (или 27 для тех, которые используют инсулин) и диабет 2 типа.
Посмотрите оригинальная цель AHEAD состояла в том, чтобы сравнить эффекты на сердечно-сосудистую заболеваемость и смертность двух вариантов лечения: интенсивное вмешательство образа жизни, разработанное, чтобы вызвать потерю веса и поддержку диабета и образование. Бывшие включенные диетические рекомендации, физическая активность и модификации поведения; те в последней группе были поощрены присутствовать на трех сессиях в год, один каждый о физической активности, социальной поддержке и еде.Кроме того, ПРЕДУСМОТРИТЕ ежегодно оцениваемую еду разгула.
Через анкетный опрос участники отметили любые случаи за прошлые шесть месяцев, в течение которых они потребляли избыточную еду и чувствовали отсутствие контроля над тем потреблением.Для этого исследования Чао и ее команда, которая включала Томаса Уоддена, профессора Альберта Дж. Станкарда Психологии в Психиатрии и директоре Центра Пенна Веса и Расстройств пищевого поведения, проанализировали воздействие разгула, едящего на потере веса.
Исследователи нашли, что в четыре года, участники, которые не сообщили ни о какой еде разгула или уменьшенной тенденции сделать так потерянный больше веса, чем те, кто продолжал к разгулу, едят. Участники потеряли 4,6 процента начальной массы тела по сравнению с 1,9 процентами.«Ранее, было неясно, сделают ли люди, которые разгул ест потребность, которую будут лечить от того поведения прежде, чем делать попытку поведенческой потери веса или ли они хорошо в поведенческой потере веса без него», сказал Чао, у которого есть вторичное назначение в Отделе Психиатрии. «Наши результаты предлагают, чтобы люди, которые продолжают к разгулу, поели после того, как они начинают, поведенческая программа потери веса нуждаются в дополнительном лечении как познавательная поведенческая терапия, которая является одним из самых эффективных для этого условия».
Такое лечение включает работу, чтобы признать взаимосвязанность мыслей, чувств и поведений, сказал Чао. Например, если кто-то ест, чтобы справиться с напряжением, CBT мог бы стремиться распутывать, почему и как изменить поведение.Хотя это исследование посмотрело на конкретное подмножество людей, две трети взрослого населения в Соединенных Штатах или грузны или страдают ожирением. По этой причине Уодден сказал, что для клиницистов важно проверить на эти поведения и, если найдено, направить тех пациентов для дополнительного ухода.
«Люди с историей еды разгула не должны быть исключены или отговорены участвовать в поведенческой потере веса», сказал он. «Но еда разгула должна проверяться регулярно во время потери веса. Участники, которые продолжают сообщать об этом, могут извлечь выгоду из дополнительного или более целенаправленного лечения, чтобы гарантировать успех».