20010,0,3500,
«Беспорядочная еда часто рассматривается как безопасная, поскольку это настолько распространено. Однако кажется, что приведенная в беспорядок еда может иметь далеко идущие отрицательные эффекты на общее состояние здоровья и благополучие молодых совершеннолетних», говорит исследователь Алла Карккэйнен, уполномоченный диетолог. «Даже если признаки не составляют клиническое расстройство пищевого поведения, раннее признание и лечение важны, также для мужчин».
Изданный в европейской Eating Disorders Review, исследование – часть обширного исследования FinnTwin 16 и включало больше чем 4 900 молодых финских мужчин и женщин. Участники исследования ответили на анкетные опросы на пищевом поведении, весе, здоровье и психологическом благополучии в 24 года и снова, десять лет спустя в 34 года.То, когда все переменные рассмотрели, привело в беспорядок еду, в 24 года был предсказатель более низкого психологического благополучия и среди женщин и среди мужчин, а также более низкой самооценки здоровья среди мужчин десять лет спустя.«Эти результаты доказывают, что приведенная в беспорядок еда вредна для физического и психического здоровья молодых совершеннолетних и в краткосрочный и длительный срок.
Предыдущее исследование установило, что низкое психологическое благополучие и плохая самооценка здоровья – предсказатели более высокой восприимчивости к физической болезни и смертности. Чтобы смягчить эти долгосрочные отрицательные последствия, мы должны признать приведенную в беспорядок еду ранние и прямые больные лечению», говорит Карккэйнен.Еда приведена в беспорядок, когда человек произвольно решает, когда они голодны или полны, независимо от того, как они чувствуют; постоянно взвешивает себя; или пьет некалорийные напитки, чтобы удержаться от того, чтобы проголодаться. Еду можно также считать беспорядочной, если человек придирчиво планирует каждую еду долго в будущее, калории количества и взвешивает продукты, соблюдает чрезмерно строгую диету или режет определенные продукты из их диетического здоровья требования или этических причин, когда реальная мотивация – потеря веса.
«Даже при том, что беспорядочная еда распространена в населении, это не безопасно. К беспорядочной еде и среди женщин и среди мужчин нужно отнестись серьезно», заявляет Карккэйнен.
Исследование возглавлялось Адъюнкт-профессором Анной Кески-Рэхконен из Хельсинкского университета.