упражнение

Физические упражнения улучшают качество жизни пациентов с сердечной недостаточностью

Здоровье / /

По словам исследователей из Медицинского центра Университета Дьюка, пациенты с сердечной недостаточностью, которые регулярно занимаются спортом, чувствуют себя лучше и лучше относятся к своей жизни, чем аналогичные пациенты, которые не тренируются регулярно.

Результаты, опубликованные в выпуске журнала Американской медицинской ассоциации от 8 апреля, во многом снимают опасения по поводу ценности физических упражнений для пяти миллионов пациентов с сердечной недостаточностью в стране. …

Физические упражнения улучшают качество жизни пациентов с сердечной недостаточностьюПодробнее »

Бег помогает мышам замедлить рост рака

Загадочно / /

Вот еще одно преимущество упражнений: мыши, которые проводили свободное время на беговом колесе, были лучше способны уменьшать опухоли (уменьшение размера опухоли на 50%) по сравнению с их менее активными аналогами. Исследователи обнаружили, что выброс адреналина, который сопровождает высокоинтенсивные тренировки, помогает переместить убивающие рак иммунные (NK) клетки к опухолям легких, печени или кожи, имплантированным мышам. …

Бег помогает мышам замедлить рост ракаПодробнее »

Диета и упражнения изменения вместе для лучших результатов

Загадочно / /
диета

Во многих программах потери веса говорится, что Вы должны сосредоточиться на изменяющейся диете сначала, затем тренироваться, но теперь новое исследование из Стэнфордского университетаМедицинская школа в США говорит для лучших эффектов, что Вы должны сделать обоих одновременно.С коллегами Абби Кинг, преподаватель исследования в области здравоохранения и политики и медицины, представляет их результаты исследования в газете, которая будет издана этомесяц в Летописи Поведенческой Медицины. …

Диета и упражнения изменения вместе для лучших результатовПодробнее »