Следить за уровнем холестерина стало проще.
Эксперты по питанию теперь согласны с тем, что продукты с высоким содержанием холестерина, такие как креветки, не оказывают влияния на холестерин в крови, как когда-то считалось. Таким образом, в зависимости от вашего текущего уровня холестерина, возможно, вам не придется сокращать потребление многих ранее запрещенных продуктов. …
Согласно двум исследованиям, опубликованным сегодня в Журнале Американской кардиологической ассоциации, журнале открытого доступа Американской кардиологической ассоциации, употребление более питательной растительной пищи полезно для сердца в любом возрасте.
В двух отдельных исследованиях, посвященных анализу различных показателей потребления здоровой растительной пищи, исследователи обнаружили, что как молодые люди, так и женщины в постменопаузе имели меньше сердечных приступов и имели меньшую вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, когда они ели больше здоровой растительной пищи. …
Новое исследование, посвященное изучению углеродного следа того, что более 16000 американцев едят в день, имеет хорошие новости для экологически сознательных потребителей: диеты, более благоприятные для климата, также и более здоровые.
Исследование, проведенное учеными из Мичиганского университета и Тулейнского университета, является первым, в котором сравнивается влияние на климат и питательная ценность U.S. …
Диеты с низким содержанием углерода не только полезны для планеты, но и более здоровыПодробнее »
Диета не обязательно должна состоять из четырех букв.
В большинстве случаев диета подразумевает потерю веса и сопряжена с ограничениями и, возможно, даже с не очень здоровыми планами. Но новые рекомендации, выпущенные недавно группой экспертов в области здравоохранения, относятся к диете с другой целью: предотвращение сердечных заболеваний и инсульта. …
(Medical Xpress). Сегодня на Британском научном фестивале будет слышно, как сбалансировать свой рацион защитными продуктами, богатыми клетчаткой и витамином С, чтобы предотвратить образование в кишечнике соединений, вызывающих рак.
Исследователи из Института питания и здоровья Университета Абердина Роуетт провели первое исследование по изучению влияния комбинации различных продуктов на образование соединений, которые могут привести к раку кишечника. …
Сбалансированная диета необходима для предотвращения ракаПодробнее »
