Витамин C помогает марафонцам снизить риск простуды
Обновленный обзор контролируемых исследований плацебо на Витамине C и насморке находит, что витамин может помочь людям под тяжелым медосмотромстресс, такой как марафонцы и лыжники, чтобы снизить их риск простуды.Что касается остальной части населения, обзор не находит доказательств, что регулярное дополнение витамина C уменьшает шанс снижения с aнасморк, несмотря на то, что это может уменьшить продолжительность и серьезность болезни. …
Витамин C помогает марафонцам снизить риск простудыПодробнее »