Компрессионная одежда снижает потерю силы после тренировки
Регулярные тренировки увеличивают вашу силу, но не менее важно восстановление. Эластичные бинты и компрессионное белье широко используются в спорте для облегчения восстановления и предотвращения травм. Теперь исследовательская группа из Университета Тохоку определила, что компрессионная одежда также снижает потерю силы после тяжелых упражнений. …
Компрессионная одежда снижает потерю силы после тренировкиПодробнее »