В: В этом году мне исполняется 50 лет, и на ежегодном осмотре мой врач посоветовал мне посетить дерматолога, чтобы проверить наличие меланомы. У меня никогда не было подозрительных родинок или пятен на коже, поэтому я раньше не проходила проверку кожи у дерматолога. Это действительно необходимо?
О: Важно знать свою кожу, чтобы вы могли заметить изменения, но всегда полезно пройти обследование у дерматолога для базовой проверки кожи. Хотя регулярная самооценка повышает вероятность раннего выявления меланомы и других типов рака кожи, всегда полезно иметь опытный эксперт, который будет искать незаметные изменения, которые вы, возможно, не заметите. Чем раньше будет диагностирован рак кожи, тем больше шансов его вылечить.
Меланома – самый серьезный вид рака кожи. Он развивается в клетках, называемых меланоцитами, которые производят меланин – пигмент, придающий вашей коже цвет. Точная причина всех меланом не ясна, но воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения увеличивает риск развития болезни. Это может происходить от солнечного света, а также от ламп для загара и солярия. Кроме того, генетические факторы и тип кожи могут играть роль в развитии рака кожи.
Число случаев меланомы резко возросло за последние 30 лет, особенно среди женщин среднего возраста. Увеличение может быть связано с ростом использования соляриев в 1980-х годах, когда многие женщины в возрасте от 40 до 50 были в подростковом возрасте.
Неконтролируемая и распространяющаяся меланома может быть трудно поддающейся лечению. Но при раннем обнаружении меланома часто излечима.
Проверяя свою кожу на предмет возможных проблем, помните о ABCDE рака кожи:
"А" предназначен для асимметрии: следите за родинками или отметинами неправильной формы, или где одна половина выглядит иначе, чем другая.
"B" для границы, где границы родинки неровные, неровные или зубчатые.
"C" для цвета, при этом цвет родинки варьируется от одной области к другой. Изменение цвета родинки – это то, что нужно проверить.
"D" для диаметра. Если у вас есть родинка больше четверти дюйма в диаметре, проверьте ее.
А также "E" предназначен для развития: если родинка изменится в размере, форме или цвете, или если есть кровотечение, зуд или болезненность, важно как можно скорее оценить ее.
Хотя вы указываете, что у вас нет никаких проблем с кожей, все же было бы полезно посетить дерматолога, чтобы пройти базовый осмотр кожи, особенно если у вас есть семейная история меланомы или вы часто использовали солярии. Хотя чаще появляются новые родинки в детстве и в раннем взрослом возрасте, у пожилых людей могут развиваться другие пигментные пятна, такие как себорейный кератоз, которые могут быть ошибочно приняты за родинки и вызывать беспокойство.
Осмотр кожи дерматологом часто занимает всего несколько минут, но это важная часть раннего выявления рака кожи. Другие типы рака кожи, которые будет искать дерматолог, включают базальноклеточную карциному и плоскоклеточную карциному. Эти виды рака выглядят как розовые, красные или чешуйчатые пятна на коже, которые не проходят сами по себе. Они также могут кровоточить и увеличиваться в размерах.
Между тем, я бы порекомендовал вам выработать привычку проверять свою кожу один раз в месяц и стараться максимально защищать свою кожу.
Держитесь подальше от солнца в середине дня, когда ультрафиолетовый свет наиболее сильный, а когда вы находитесь на улице, надевайте защитную одежду, в том числе шляпу, и используйте солнцезащитный крем независимо от времени года и погоды. Фактор защиты от солнца, или SPF, вашего солнцезащитного крема должен быть не менее 30. Ищите солнцезащитный крем широкого спектра, чтобы покрыть как лучи UVA, так и UVB. Солнцезащитный крем следует наносить обильно и часто, чтобы получить полную защиту.