Несколько японских ученых, трудящихся в университете города Хоккайдо, пришла к точке зрения, что существует как минимум пять вредных привычек, которые уменьшают жизнь и убивают клетки головного мозга.
На первом месте стоит недосып: исследователи доказали прямую связь между повреждением нейронов и нарушениями сна мозга, провоцирующих ухудшение когнитивных функций.
На втором месте — курение, на третьем — нарушение водного баланса в организме, на четвертом — хронический стресс, на пятом — наркотическая зависимость.