Сжимание Вашей правой руки может помочь создать более сильную память о событии или действии, и сжимание Вашей левой руки может помочь Вам вспомнить память позже, согласно новому исследованию.Исследование проводилось командой экспертов из Государственного университета Монклер, во главе с Рут Проппер, и было издано в журнале PLOS ONE.Предыдущее исследование от UCLA продемонстрировало, что стимулирование ключевых областей мозга может улучшить память.
Авторы текущего отчета указали, что «Одностороннее сжимание руки увеличивает нейронную активность в лобной доле контралатерального полушария. Такое ручное сжимание также связано с увеличенным преодолением ‘способа данного полушария обработки’».Чтобы исследовать, как рука, сжимающая, повлияла на память и отзыв, следователи попросили, чтобы 51 праворукий участник запомнил 72 слова.
Предметы были рандомизированно назначены на одну из 5 групп:Исследователи предполагают, что сжатие Вашей правой руки вместе в кулак может помочь с запоминанием списка.Одна группа сжала их правый кулак в течение приблизительно 90 секунд прямо прежде, чем запомнить список и затем сделала то же правильно прежде, чем вспомнить слова.
Одна группа сжала их левую руку прежде, чем запомнить и снова перед вспоминанием.Одна группа сжала их правую руку до запоминания и их левое до вспоминания.
Одна группа сжала их левую руку до запоминания и их право до воспоминания.Контрольная группа, не сжимавшая их кулаки вообще.Результаты показали, что волонтеры, сжавшие их правый кулак при запоминании списка и затем сжавшие их левое при вспоминании слов, выполняемых лучше, чем все другие сжимающие руку группы.Рут Проппер, ведущий следователь на исследовании, сказала:«Результаты исследования предполагают, что некоторые простые движения тела – путем временного изменения пути функции мозга – могут улучшить память.
Будущее исследование исследует, может ли ручное сжимание также улучшить другие формы познания, например словесные или пространственные способности».Больше исследования необходимо, чтобы определить, распространяются ли их результаты со списками слов на воспоминания о визуальных стимулах, такие как запоминание лиц или пространственных задач, таких как запоминание, где Ваши ключи.?На основе предшествующих исследований завершили ученые:«Этот эффект сжимания руки на памяти может состоять в том, потому что сжимание кулака активирует определенные отделы головного мозга, также связанные с формированием памяти».Недавнее исследование, изданное в начале месяца в журнале Neuron, показало, что слушание определенных типов звуков, в то время как человек спит, может улучшить его или ее память.
Написанный Сарой Глинн?