красный

Выбор более здоровой, богатой белком пищи вместо красного и обработанного мяса может уменьшить сердечные заболевания

Согласно исследованию, опубликованному в Circulation: Journal of the American Heart Association, американские женщины, которые ели больше продуктов, богатых белком, имели значительно меньший риск развития сердечных заболеваний.

Согласно исследованию, употребление большего количества свежего красного мяса, обработанного красного мяса и жирных молочных продуктов повышает риск сердечных заболеваний. …

Замена красного мяса растительной пищей может снизить риск сердечных заболеваний

Замена красного мяса высококачественной растительной пищей, такой как бобы, орехи или соя, может быть связана с умеренным снижением риска ишемической болезни сердца (ИБС), предполагает исследование, опубликованное сегодня BMJ.

Замена цельного зерна и молочных продуктов на все красное мясо и яйца на обработанное красное мясо также может снизить этот риск. …

Употребление красного мяса и обработанного мяса повышает риск сердечных заболеваний и риска смерти: исследование

Бросьте нож для стейка. После противоречивого исследования прошлой осенью, рекомендовавшего, что людям не нужно менять свой рацион в отношении красного мяса и обработанного мяса, большое, тщательно проанализированное новое исследование связывает потребление красного и переработанного мяса с несколько более высоким риском сердечных заболеваний и смерти. …

Существенная выгода от замены стейка рыбным

Согласно расчетам Национального института пищевых продуктов Датского технического университета, средний датчанин получит пользу для здоровья от замены части красного и обработанного мяса в своем рационе рыбой. Мужчины старше 50 и женщины детородного возраста, в частности, выиграют от такого изменения диеты. …

Увеличение потребления красного мяса связано с повышенным риском смерти

Употребление большего количества красного мяса, по-видимому, связано с повышенным риском общей смертности и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака, но замена красного мяса другими продуктами, включая рыбу и птицу, связана с более низким риском смертности, согласно исследованию, опубликованному в Интернете. …