Здоровье

Люди, придерживающиеся средиземноморского образа жизни, который включает в себя диету, богатую фруктами, овощами и цельным зерном, здоровые пищевые привычки, такие как ограничение соли и сахара, а также привычки, способствующие полноценному отдыху, физической активности и общению, имеют более низкий риск смертности от всех причин и рака, говорится в новом исследовании, проведенном под руководством Мадридского автономного университета и Гарвардской школы общественного здоровья им. Т.Х. Чана.

…

Приверженность средиземноморскому образу жизни связана с более низким риском смертности от всех причин и ракаПодробнее »

Женщины догоняют мужчин, когда речь идет о смерти от злоупотребления алкоголем, говорится в новом исследовании.

…

Алкоголь чаще убивает мужчин, но женская смертность набирает оборотыПодробнее »

В последние годы люди, употребляющие алкоголь, все больше осознают опасность его употребления для здоровья – от болезней до рискованного поведения и ухудшения самочувствия. Такие мероприятия, как только что завершившийся “Сухой июль”, “Фебфаст” и “Здравствуй, воскресное утро”, когда люди добровольно воздерживаются от употребления алкоголя на определенное время, становятся все более популярными и повышают осведомленность о рисках, связанных с чрезмерным употреблением алкоголя.

…

Выпивать каждый день или только по выходным? Вот почему важно проводить свободные от алкоголя дниПодробнее »