У высокопоставленных чиновников здравоохранения есть один совет по сдерживанию вспышки нового коронавируса: оставайтесь дома.
Совет остается неизменным даже для некоторых людей с положительным результатом теста на COVID-19 или у которых проявляются симптомы вируса: оставайтесь дома, пока не исчезнет риск распространения вируса среди других.
Не существует вакцины или специального лечения от нового заболевания, которое чаще всего вызывает жар, кашель и одышку. Но эксперты в области здравоохранения говорят, что есть вещи, которые можно сделать, чтобы облегчить симптомы.
Вот что вы можете сделать, если у вас коронавирус:
Много отдыхайте и пейте много жидкости
Эксперты в области здравоохранения говорят, что большинство случаев COVID-19 – до 80% – легкие и не требуют медицинской помощи.
Как и при простуде или гриппе, много отдыхайте и избегайте обезвоживания, чтобы помочь вашему организму бороться с инфекцией.
Принимайте жаропонижающие лекарства
Нормальная температура тела человека колеблется в пределах 97.От 5 градусов до 98.9 градусов, в то время как большинство медработников считают температуру 100 градусов.4 степени или выше, согласно Johns Hopkins Medicine.
Лихорадка – это не болезнь, а признак того, что ваше тело борется с инфекцией, что заставляет некоторых думать, что прием жаропонижающих препаратов может быть плохой идеей.
The New York Times ранее сообщала, что нет никаких доказательств того, что прием жаропонижающих лекарств ухудшает результаты профилактики заболеваний, поэтому, как правило, принимать их в случае легкой болезни безопасно.
Большинство экспертов в области здравоохранения говорят, что взрослые могут переключаться между дозами ацетаминофена (тайленол) или ибупрофена (адвил или мотрин), когда у них температура достигает 102 градусов и выше. Джонс Хопкинс предостерегает, чтобы следовать инструкциям на этикетке или в соответствии с указаниями врача, а также соблюдать осторожность при переключении между лекарствами, поскольку ошибки в дозах могут вызвать побочные эффекты.
Широко распространенный твит министра здравоохранения Франции предположил, что прием ибупрофена может ухудшить последствия COVID-19 и что людям с лихорадкой следует придерживаться парацетамола, такого как тайленол.
Новостные агентства в Европе сообщили, что представитель Всемирной организации здравоохранения из штаб-квартиры организации в Женеве рекомендовал принимать парацетамол для лечения лихорадки, но эксперты изучали заявление, чтобы дать дополнительные рекомендации.
Но эксперты заявили, что необходимы дополнительные доказательства, чтобы знать наверняка, и что нет согласованной причины избегать его для лечения лихорадки, вызванной COVID-19.
"Необходимы дополнительные исследования, чтобы оценить сообщения о том, что ибрупрофен может повлиять на течение COVID-19," Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний заявил в письменном заявлении для Los Angeles Times. "В настоящее время нет доказательств того, что ибупрофен увеличивает риск серьезных осложнений или заражения вирусом, вызывающим COVID-19."
В институте также сообщили изданию, что "Также нет убедительных доказательств того, что прием ибупрофена вреден при других респираторных инфекциях."
По данным клиники Майо, дети старше 6 месяцев с лихорадкой выше 102 градусов могут принимать парацетамол или ибупрофен. Клиника Майо предостерегает детей и взрослых от приема нескольких лекарств, содержащих парацетамол, таких как некоторые лекарства от кашля и простуды.
Если ваша температура сохраняется дольше нескольких дней и не снижается с помощью лекарств, вам следует обратиться к врачу. По сообщению MSNBC, взрослые с лихорадкой 104 градусов и выше должны получить медицинскую помощь.
Примите сироп от кашля или используйте капли от кашля
Всемирная организация здравоохранения заявляет, что, хотя у некоторых пациентов наблюдается заложенность носа и насморк при COVID-19, сухой кашель является одним из наиболее распространенных симптомов.
Врачи рекомендуют средства от кашля при сухом кашле, потому что они блокируют кашлевой рефлекс и не используются при кашле со слизью. При заложенности носа рекомендуется использовать спреи для носа в течение нескольких дней, а затем принимать противозастойные таблетки или сироп, если симптомы не уменьшаются.
Если вы также принимаете жаропонижающие препараты, не принимайте несколько препаратов, содержащих ацетаминофен.
Попробуйте увлажнитель воздуха или другие домашние средства
Помимо капель от кашля и сиропа, вы также можете попробовать домашний увлажнитель воздуха, пить горячие напитки и суп или полоскать горло соленой водой, чтобы облегчить болезненность и воспаление, вызванные кашлем.
Если у вас нет увлажнителя воздуха, вы можете попробовать посидеть в ванной и принять горячий душ.
Когда обращаться за медицинской помощью
U.S. Центры по контролю и профилактике заболеваний говорят, что вам следует обратиться за медицинской помощью, если какой-либо из ваших симптомов ухудшится.
CDC заявляет, что люди, которые подвержены более высокому риску развития серьезного заболевания или имеют серьезные сопутствующие заболевания, должны обращаться за медицинской помощью, если они больны, даже если симптомы легкие.
CDC рекомендует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете серьезные симптомы COVID-19, которые включают постоянную боль или давление в груди, новое замешательство или неспособность проснуться или посинение губ или лица.
Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если у вас все еще сохраняется лихорадка после нескольких дней приема жаропонижающих препаратов, если у вас повышается температура или если у вас температура 104 градуса или выше.