20010,0,3500,
Приблизительно каждый пятый ребенок между возрастами 6 и 19 страдает ожирением, согласно недавней статистике из Центров по контролю и профилактике заболеваний. Процент американских детей с ожирением более чем утроился с 1970-х со значительными непосредственными и долгосрочными эффектами.
«Детское ожирение очень часто приводит к взрослому ожирению», сказали ведущий автор исследования, Бернард Фуеммелер, доктор философии, MPH, преподаватель и заместитель директора профилактики рака и контроля в Онкологическом центре Университета Содружества Виргинии Massey. «Это помещает их в больший риск заболевания связанными с ожирением раковыми образованиями во взрослой жизни».Фуеммелер объяснил, что предыдущее исследование показало, что режимы сна играют роль в ожирении во взрослых, но большая часть исследования, исследуя связь между сном и ожирением в детях сосредоточилась на продолжительности сна, а не способе, которым качество сна или циркадных образцов затрагивает пищевое поведение и вес.В этом исследовании Fuemmeler и коллеги зарегистрировали 120 детей, матери которых участвовали в Новорожденном Эпигенетическом Исследовании, финансируемый государством проект, который исследует, как экологические воздействия и пища, и предварительное рождение и во время раннего детства, затрагивают, как работают гены.
Среднему возрасту детей было 8 лет. Исследователи управляли для возраста, пола, гонки и материнского образования как индикатор социально-экономического статуса.Чтобы отследить цикл следа сна, дети носили акселерометры непрерывно в течение 24 часов в день сроком на по крайней мере пять дней.
Чтобы измерить предпочтения в еде, дети закончили «еду в отсутствие теста на голод». Дети съели еду и сообщили, когда они были полны; исследователи тогда отследили, сколько еды они поели, как только они достигли точки насыщения.Исследователи нашли:
Более короткая продолжительность сна, измеренная в часах, была связана с более высоким z-счетом BMI (индекс массы тела, приспособленный для возраста и пола). Каждый дополнительный час сна был связан с.13 уменьшениями в z-счете BMI, и с 1,29-сантиметровым уменьшением в окружности талии.Более фрагментированные ритмы деятельности отдыха и увеличиваемая внутриежедневная изменчивость, мера частоты и степень переходов между сном и деятельностью, были также связаны с большими окружностями талии.
Более раннее начало самого активного периода во время дневного времени, дневной деятельности, было связано с более высоким потреблением калорий, как только дети достигли точки насыщения.В целом, Фуеммелер сказал, результаты исследования указывают, что, в то время как продолжительность сна важна, исследуя маркеры качества сна, может также быть полезным в проектировании стратегий профилактики детского ожирения.
«Сегодня, многие дети не получают достаточно сна», сказал Фуеммелер. «Есть много отвлекающих факторов, таких как экраны в спальне, которые способствуют прерванному, фрагментированному сну. Это, увековечиваемое со временем, может быть фактором риска для ожирения. Из-за прочных связей между ожирением и многими типами рака, профилактика детского ожирения – профилактика рака, по моему мнению».Фуеммелер сказал, что, в то время как дальнейшее исследование необходимо, чтобы понять больше о пути, бедный сон затрагивает вес, семьи извлекли бы выгоду из следующих рекомендаций, установленных американской Академией Педиатрии.
Основное ограничение исследования – то, что это не включало предполагаемые данные, которые, возможно, помогли исследователям оценить, влияет ли качество сна на увеличение веса, или вес в детях затрагивает их сон. Фуеммелер сказал, что данные будут охвачены в будущих исследованиях.
Исследование финансировалось грантом от Национального Института Здоровья детей и Развития человека.