Дети так же здоровы как усталостные спортсмены

«в течении многих физических задач дети имели возможность бы утомиться ранее, чем взрослые, по обстоятельству того, что они ограничили сердечно-сосудистую свойство, имеют тенденцию принимать менее – действенные образцы перемещения и должны сделать больше шагов, чтобы переместить данное расстояние. Отечественное изучение показывает, что дети преодолели кое-какие из этих ограничений при помощи развития стойких к усталости и способности мышц прийти в себя очень не так долго осталось ждать по окончании осуществления высокой интенсивности», говорит Себастьен Рэтель, Адъюнкт-профессор в Физиологии Осуществления, что закончил это изучение в Юниверсите Клермоне Овернь, Франция, и соавтор Антоний Блазевич, профессор в Биомеханике в Университете Эдит Коуон, Австралия.

Прошлое изучение показало, что дети не утомляются так же не так долго осталось ждать как нетренированные взрослые в течении физических задач. Рэтель и Блазевич высказали предположение, что энергетические профили детей могли быть сопоставимы с усталостными спортсменами, но не было никаких доказательств, чтобы доказать это до сих пор.Исследователи попросили, чтобы три различных группы – 8-12-летние мальчики и взрослые двух различных уровней фитнеса – выполнили ездящие на велосипеде задачи. Мальчики и нетренированные взрослые не были участниками регулярной энергичной физической активности.

По контрасту последняя пара, усталостные спортсмены, была соперниками национального уровня в триатлоне или беге на продолжительные расстояния и езде на велосипеде.Каждая пара была оценена для двух различных способов тела произвести энергию.

Первое, аэробное, кислород применения от крови. Второе, анаэробное, не используют кислорода и создают ацидоз и лактат (частенько узнаваемый неправильным термином, молочной кислотой), что может привести к усталости мышц. Сердечный ритм участников, кислородные уровни и темпы молочнокислого удаления были проверены по окончании ездящих на велосипеде задач видеть, как не так долго осталось ждать они выздоровели.Во всех тестах дети победили у нетренированных взрослых.

«Мы нашли, что дети использовали больше собственного аэробного метаболизма и исходя из этого меньше устали в течении физической активности высокой интенсивности», говорит Рэтель. «Они также выздоровели очень не так долго осталось ждать – еще стремительнее, чем замечательно обученные взрослые усталостные спортсмены – как продемонстрировано их более стремительным восстановлением сердечного ритма и свойством удалить лактат крови».«Это может растолковать, почему у детей, думается, имеется свойство играться и играться и играться, еще долго по окончании того, как взрослые устали».

Рэтель и Блазевич растолковывают значение их результатов. «Многие родители задают вопросы о лучшем способе развивать спортивный потенциал их ребенка. Отечественное изучение показывает, что выносливость мышц частенько очень хороша в детях, так, имело возможность бы быть лучше сосредоточиться на вторых областях фитнеса, таких как их спортивная техника, скорость спринта или сила мышц.

Это может оказать помощь оптимизировать физическую подготовку в детях, так, чтобы они выступили лучше и наслаждались спортом больше».Ratel продолжается, «С повышением болезней, каковые связаны с физической бездействием, полезно понять физиологические изменения с ростом, что имел возможность бы помогать риску заболевания. Отечественное изучение говорит о том, что аэробное соответствие, по крайней мере на уровне мышц, значительно существенно значительно уменьшается, в то время, в то время, когда дети двигаются во взрослую судьбу – что имеется около увеличений времени болезней, таких как диабет, происходят.

«Будет интересно в будущем изучении узнать, связаны ли мускульные изменения, каковые мы подмечали конкретно, с риском заболевания. По крайней мере, отечественные результаты имели возможность бы дать мотивацию практикам, чтобы поддержать фитнес мышц, вследствие того что дети растут; думается, что быть ребенком имело возможность бы быть здоровым для нас».

7 комментариев к “Дети так же здоровы как усталостные спортсмены”

  1. Повсюду. Первого Гитлера помогли уничтожить, освободили, а затем и восстановили разрушенную Европу в Европе везде мир, куда диктаторы вроде Милошевича не сунулись. Совдеп развплили мирно, технично объединив две Германии. На Корейском полуострове остановили раковую опухоль коммунизма, создав процветающую Южную Корею. Аноалогично и с Японией: из феодальной отсталой монархии создали современную процветающую страну с парламентом и президентами. Теперь Ирак: помогли иракцам избавиться от ненавистного диктатора и сейчас там постепенно налаживается жизнь. Везде, откуда выкинули диктаторов, жизнь начинает улучшаться с разной скоростью, в зависимости от менталитета населения.

Оставьте комментарий