полезный

Названы пять самых полезных бюджетных продуктов

полезный

Специалисты в ходе исследования обнаружили пять самых полезных для здоровья человека продуктов. Как оказалось, это доступно каждому.Здоровый образ жизни всё больше входит в моду и распространяется даже среди молодёжи.

Содержит в себе антиоксиданты.Также очень благотворным является кунжут. Здесь содержатся витамины А, С, Е и группы В, минералы – фосфор, железо, цинк, магний.

Кроме того, он включает в себя полезные кислоты бета-ситостерин, лецитин и фитин.Не стоит забывать о таком целебном продукте, как морская капуста. Этот вид водорослей значительно улучшит самочувствие и внешний вид, при систематическом его приёме. В ней содержится большой набор макро- и микроэлементов, все витамины из группы B и в большом количестве E, A, C и D. Стоит употреблять морскую капусту людям с заболеванием щитовидной железы, анемией, ожирением и авитаминозе.

А также её применяют в качестве предотвращения онкологических заболеваний.Ещё один полезный продукт – это куркума. Эта ярко-оранжевая специя хранит в себе такие витамины, как К, В3, В2, С, В, кальций, йод, фосфор и железо. Куркуму рекомендуют людям, страдающим сахарным диабетом или ожирением.

По общему мнению, на это нужно тратить много денег. Как выяснилось, это совсем не так. …

Выход на пенсию может быть полезен для здоровья

выход

Учёные из Сиднейского Университета (Австралия) заявили, что выход на пенсию может быть полезен для здоровья. Пожилые люди меньше курят, больше спят и чаще занимаются физической активностью.Группа специалистов из Австралии опубликовала в журнале Journal of Preventative Medicine статью, согласно которой выход на пенсию может оказывать положительное влияние на здоровье человека. …

Планшеты, более полезные, чем смартфоны, говорят врачи

планшет

Врачи считают таблетки более полезными, чем смартфоны в клинических целях, согласно новым результатам обзора, измеряющим таблетку и использование смартфона среди электронной медицинской документации (EHR) и non-EHR пользователей.Два отчета, названные «Мобильное Использование в Медицинском Космическом» и «Использовании планшета 2013 года Врачами 2013», нашел, что врачи, использующие EHRs и смартфон или планшет в основном, используют свои переносные устройства для отправки и чтения электронных писем. …

Пробиотические бактерии, полезные для функции мозга

функция

Бактерии в еде могут влиять на функцию мозга, согласно новому исследованию, изданному в журнале Gastroenterology.Исследование, выполненное исследователями UCLA, нашло, что функция мозга изменилась среди здоровых женщин, потреблявших пробиотики в йогурте.Функция мозга изменилась среди женщин в то время как в покоящемся государстве, а также во время задачи узнавания эмоции. …