Лучший стимул похудеть – деньги

Деньги решают все. Кроме того в то время, когда речь заходит о мотивации, дабы похудеть, как показывает новое изучение ученых из Америки.

Причем это не миллионы долларов: кроме того приобретать $ 20 в месяц за утрату полутора–двух килограммов – выяснилось в полной мере достаточным стимулом для многих людей.

Согласно данным изучения, представленного на ежегодной встрече Американского колледжа кардиологии в Сан–Франциско, денежный стимул способен не только оказать помощь похудеть, но и сохранить вес в норме в течение одного года.

Создатель изучения врач Стивен Драйвер (Steven Driver) из клиники Майо в Рочестере, собрал 100 добровольцев с ожирением (индекс массы тела составил от 30 до 39,9). Их поделили на 4 группы: две с денежными стимулами и две без денежніхпремий. Все замыслы утраты веса включали образовательный компонент.

Участники из групп с денежным стимулом, каковые достигли собственной цели, приобретали $ 20 в месяц. Одновременно с этим им приходилось выплачивать штраф в размере $ 20, если они поправлялись. По окончанию изучения стало известно, что участники из групп с денежным стимулом худели существенно стремительнее.

Многие работодатели в Соединенных Штатах начинают внедрять подобные программы, дабы поощрять здоровый образ судьбы среди сотрудников. Медицинские эксперты одобряют эту инициативу, вопрос в том, как продолжительно эти здоровые привычки не будет прекращаться – додают они.

Оставьте комментарий