Ученые: Голубое освещение предотвращает усталость

усталость

Английские ученые установили, что замена простого белого освещения на рабочем месте на голубовато-белое оказывает помощь работникам контор справляться с сонливостью в протяжении рабочего дня и быть более внимательными.Результаты продемонстрировали, что кроме увеличения внимательности, голубовато-белый свет усиливает настроение, повышает способность и производительность труда к концентрации, снижает раздражительность и усталость по вечерам.В опыте принимали участие 104 офисных работника.На протяжении опыта оценивалась внимательность испытуемых, уровень качества сна, настроение, производительность, психологическое напряжение, другие параметры и усталость глаз.

Любой из них по окончании предварительных тестов по 30 дней действующий при двух разных типах освещенности — при бело-голубом освещении с цветовой температурой (параметр, определяющий спектральный состав излучения) 17 тысяч кельвинов и при простом белом освещении с температурой 4 тысячи кельвинов.Согласно мнению ученых из Университета Суррея, голубовато-белый свет более действен, поскольку он воздействует на сравнительно не так давно найденные зрительные рецепторы.

Помимо этого, участники опыта говорили и об улучшении качества сна.

12 комментариев


  1. Конечно не каждого петух. Но каждый слабоумный типа тебя, оправдывающий преступления Путина на КОРРЕ — троль. твои родители хоть знают кем ты работаешь убогий? А знаешьт ли ты что половина твоих коллег плохо кончает? ) Либо в расход, либо на лубянке — легкие выкашляешь — готов рискнуть?

Добавить комментарий