Необязательно есть остывшую индейку на красном мясе, чтобы ощутить пользу для здоровья
Новое исследование показало, что сокращение вдвое количества красного и обработанного (RPM) мяса в рационе может оказать значительное влияние на здоровье, уменьшив количество «плохого» холестерина ЛПНП в крови, что снижает риск развития сердечных заболеваний.
Красное и обработанное мясо (RPM) включает свежую свинину, говядину, баранину и телятину, а также мясо, которое каким-либо образом подвергалось копчению, вялению или консервированию (кроме замораживания). …
Необязательно есть остывшую индейку на красном мясе, чтобы ощутить пользу для здоровьяПодробнее »