Меньше работы по дому может означать увеличение веса для женщин

работа

Ставки женщин, которые являются страдающими ожирением, могут быть связаны с фактом, что женщины выполняют меньше домашних хлопот и сидят больше, новое исследование в журнале PLoS ONE показывает.Согласно исследованию, сделанному университетом Южной Каролины, почти две трети взрослых женщин в США весят больше нормы или являются страдающими ожирением.

Исследователи полагают, что фактор в этом может быть то, что они проводят меньше времени на работе по дому.Следователи рассмотрели бревна активности, сохраняемые любящими сидеть дома матерями от американского Исследования Использования Времени Наследия в течение лет 1965 до сих пор. Служба социальной защиты детей не была включена в эти данные.

Они нашли, что в среднем, женщины количества времени, потраченные на внутренние домашние хлопоты, упали с 25,7 часов в неделю в 1965 к 13,3 часам в неделю в 2010.В комментарии на CBSNews.com сказал Эдвард Арчер, научный сотрудник с Высшей школой здравоохранения Арнольда в университете Южной Каролины в Колумбии и ведущем авторе исследования:«Мы хотели посмотреть на то, где женщины, проводящие их время, потому что большинство из них работало единственное изменение в домашнем хозяйстве, заботящемся о детях (в 1965). Позже они работали двойное изменение… проводя восемь часов, делая любую работу, они делают и затем независимо от того, что, они пришли домой и заботились о детях, таким образом, у них была побочная работа».

Для женщин, работавших вне дома, они выполнили 6,7 часов в неделю работы по дому в 2010 и горели 132 меньше калорий, делающих его, чем по сравнению с 1965 годом.Принятие этих женщин делало ту же сумму работы по дому каждый день, женщины раньше жгли приблизительно 857 калорий каждый день в 1960-х, и теперь они жгут 200 калорий меньше день.

Это обнаружение не подразумевает, что женщины должны тратить большинство своего времени, вычищая этажи и уборку пылесосом, однако это действительно подчеркивает важность регулярной физической активности как значимый фактор в полном здоровье и контроле веса.Меньше активности приводит к увеличению весаКроме того, авторы нашли, что темпы смотрения телевизор и фильмов и использования компьютеров повысились. Время, проведенное перед экраном, увеличилось с 8,3 часов в неделю в 1965 к 16,5 часам в неделю в 2010.

Для работающих женщин было среднее число 7,5 часов неделя времени экрана в 2010, в то время как женщины, не работавшие потраченные на 9,6 часов перед экраном в неделю.Авторы прокомментировали, «Перераспределение времени от активного преследования (т.е. работа по дому) к сидячим времяпрепровождениям (например, смотря телевизор) имеет важные медицинские последствия».

Авторы указали, что, потому что женщины стали менее активными, их дети теперь рождаются с большим количеством липоцитов, производя больше проблем веса.Стрелец завершил на CBSNews.com:«Мы спроектировали физическую активность из наших повседневных жизней. Ни в коем случае не делает это означает, что женщины должны сделать больше работы по дому, но они теперь делают меньше (тратящие калорию действия), чем они делали в прошлом, и мы должны объединить больше активности назад в их жизни».

В 2008 исследование, выполненное командой в Университетском колледже Лондона, показало, что энергичная работа по дому один раз в неделю связана с более низкими уровнями депрессии, беспокойства и стресса.

4 комментария

Добавить комментарий