Дети особенно уязвимы для недочёта витамина D, и прошлые изучения показали, что уровни витамина D уменьшаются в течении половой зрелости. С детьми менее быть может, чтобы совершить время на открытом воздухе, чем младшие дети, они испытывают меньше действия солнца, которое имеется, как мы само собой разумеется получаем витамин D. Низкие уровни витамина D – также неприятность в северных широтах в течение зимних месяцев, в то время, в то время, когда солнце не достаточно для нас, чтобы сделать витамин D в отечественных телах, так, диетические потребления становятся более важными.Витамин D оптимизирует поглощение кальция и исходя из этого играется большую роль в минерализации кости и скелетном развитии. Так как самый стремительный рост кости происходит в течение юных лет, жизненно очень важно, чтобы у подростков были достаточные уровни витамина D, чтобы достигнуть пиковой массы кости последней юностью.
Это, как думают, оказывает помощь уменьшить возрастную потерю костной массы в будущем.В опробовании 110 белым мужчинам – и женщинам – детям дали переменные уровни добавок витамина D3, в то время как некоторым дали дополнение плацебо, в течение 20-недельного периода в течение зимы. Это показало, что потребления витамина D между 10 и ~30 ug/day требуются, чтобы поддерживать соответствующий уровень витамина D и избегать недочёта витамина D.Изучение имеется частью четырехлетнего финансируемого ЕС проекта, ODIN, что пробует изучить надёжные и действенные способы улучшить диетические потребления витамина D через продуктовое упрочнение и биоукрепление.
Главные результаты будут представлены ведущим автором доктором Тэрином Смитом из Университета Суррея на Национальной Публичной Конференции по Остеопорозу, должной проводиться с 7 до 9 ноября 2016 в Бирмингеме.Доктор Тэрин Смит прокомментировал, «Изучение нашло, что юность, время, в то время, в то время, когда рост кости имеется самым важным в установлении фондов для более поздней жизни, имеется временем, в то время, в то время, когда уровни витамина D несоответствующие.
Проект ODIN исследует способы улучшить потребление витамина D через диету – и без того как не легко забрать потребления витамина D более чем 10 ug/day от одних только источников пищи, это замечает на способы витаминизировать отечественную еду, чтобы улучшить уровни витамина D британского населения в целом».