Риск рака молочной железы может быть снижен посредством физической активности, согласно новым данным, изданным в журнале американской Ассоциации для Исследований рака, названных Эпидемиологией Рака.Занятие аэробикой, может оказаться, очень эффективное средство понижения риска развивающегося рака молочной железы.Рак молочной железы является наиболее распространенным инвазивным раком в женщинах во всем мире.
Это составляет 16% всех женских раковых образований и 22,9% инвазивных раковых образований в женщинах.Недавно, исследователи в Журнале Национального Онкологического института идентифицировали альтерацию гена, влияющего на распад эстрогена и также связанного со скромным сокращением риска рака молочной железы в предклиматерических женщинах.Авторы обнаружили, что один из путей, которыми занятие аэробикой снижает риск развивающегося рака молочной железы, путем изменения способа, которым эстроген сломан и усвоен.
Занятие аэробикой увеличивает отношение «хороших» к «плохим» метаболитам эстрогена.Минди С. Керзер, доктор философии, преподаватель в Отделении Науки о продуктах питания и Пищи в Миннесотском университете на Сент-Поле, сказал:«Наблюдательные исследования предполагают, что физическая активность понижает риск рака молочной железы, но нет никаких клинических исследований, объясняющих механизм позади этого. Наш – первое исследование, которое покажет, что занятие аэробикой влияет на способ, которым наши тела ломают эстрогены, чтобы произвести больше ‘хороших’ метаболитов, понижающих риск рака молочной железы».
Исследователи провели клиническую экспертизу, названную «женщинами в устойчивом исследовании осуществления (WISER)». Испытание включало в общей сложности 391 молодую и здоровую предклиматерическую женщину.Они разделяют женщин на две группы с соответствием возрасту и индексам массы тела (BMIs).
Контрольная группа (179) привела сидячий образ жизни в течение целого периода исследования, тогда как интервенционная группа (212) сделала полчаса занятия аэробикой пять раз в неделю сроком на 16 недель.Исследователи удостоверились, что интенсивность осуществления была тем же для всех женщин. Как часть их режима тренировки, женщины использовали беговые дорожки, степперы ступеньки или эллиптические машины.Большинство участников закончило исследование (86% от контрольной группы и 78 процентов от интервенционной группы).
24-часовые образцы мочи были собраны в три дня подряд перед исследованием и на три в конце. Исследователи использовали новый метод для измерения уровней эстрогена, названных жидкостной хроматографией / тандемная спектроскопия массы, чтобы идентифицировать количество трех родительских эстрогенов (E1, E2 и E3), а также девять метаболитов.Сокращение риска рака молочной железы было связано с увеличенным производством метаболита, названного 2-hydroxyestrone (2-OHE1) в противоположность одному названному 16alpha-hydroxyestrone (16alpha-OHE1).
Исследователи нашли, что занятие аэробикой вызвало увеличение на сумму 2-OHE1 и уменьшения в количестве 16alpha-OHE1, впоследствии означавшего что ихриск рака молочной железы уменьшился.Kurzer завершил:«Осуществление, которое, как известно, одобрило фитнес и улучшить сердечное здоровье, также вероятно, поможет предотвратить рак молочной железы путем изменения метаболизма эстрогена.
Очень важно, однако, расшифровать биологические механизмы позади этого феномена».Предыдущее исследование, изданное в журнале CANCER так же, идентифицировало связь между физической активностью и сниженным риском рака молочной железы, показавшего этоженщины могут снизить свой риск рака молочной железы путем тренирования и поддержания их веса тела.