мышца

Кофеин из четырех чашек кофе защищает сердце с помощью митохондрий

Употребление кофеина было связано с более низким риском развития множества заболеваний, включая диабет II типа, болезни сердца и инсульт, но механизм, лежащий в основе этих защитных эффектов, остается неясным. Новое исследование теперь показывает, что кофеин способствует перемещению регуляторного белка в митохондрии, улучшая их функцию и защищая сердечно-сосудистые клетки от повреждений. …

Не допускайте травм плеча пловца во фристайле

Элитные пловцы и спортсмены-профессионалы еженедельно проходят от 60 000 до 80 000 метров, проплывая 1200 раз по длине бассейна олимпийского размера, что создает значительную нагрузку на их плечевые суставы. "Верхняя часть тела обеспечивает 90 процентов движущей силы для движения через воду. Из-за количества создаваемой силы и диапазона движений, необходимых для эффективного плавания, плечо должно иметь идеальную механику, чтобы избежать травм," говорит доктор. …

Ахиллес – это больше, чем одно сухожилие

Ахиллово сухожилие – самое сильное сухожилие в человеческом теле. Он может выдерживать нагрузки, превышающие 900 кг во время бега. Несмотря на свою силу, он склонен к травмам, и пока не известно, какие факторы предсказывают хорошее или плохое восстановление после травм.

Исследования с измерением сил ахиллова сухожилия доказали, что нагрузка не может распределяться равномерно по всей площади поперечного сечения сухожилия. …

Упражнения улучшают здоровье за ​​счет изменений ДНК

Хотя широко известно, что регулярные физические упражнения снижают риск практически всех хронических заболеваний, механизмы их действия до конца не изучены. Теперь ученые из Копенгагенского университета обнаружили, что положительные эффекты физических упражнений могут частично быть результатом изменений в структуре нашей ДНК. …

Избыток цинка в мышцах способствует развитию синдрома истощения при раке

По оценкам, почти треть всех смертей от рака вызвана не самим раком, а кахексией – изнурительным синдромом истощения мышц, которым страдают примерно 80 процентов больных раком на поздней стадии. Кахексия связана со снижением толерантности к терапии рака, низким качеством жизни и ускоренной смертью, но эффективных методов лечения нет, и ее причина все еще в значительной степени неизвестна. …

Блог обо всем на земле